Energidrycker

Energidrycker

Här på Åland har de haft en paneldebatt om droger eftersom cannabisbruket har ökat. I panelen fanns bland annat den ålänska socialministern . Och efter att ha fått frågan om panelen tycker att energidrycker kan bli en inkörsport till alkohol och narkotika så svarade socialministern ” energidrycker är en inkörsport till missbruk. Men det är ett mindre problem på Åland än i omvärlden, eftersom många handlare här redan har infört åldersgräns på eget bevåg.”

Det här fick mig att haja till, visst för ungefär ett år sen så införde affärerna åldersgräns från 15 år för energidrycker. Men jag vet om att det är inte svårt för tonåringar under 15 år att köpa energidrycker. Och jag tycker inte att vi kan säga att det är ”ett mindre problem” här på Åland.  Vi har ju även åldersgräns på 18 och 20 år för att köpa alkohol och tonåringar och ungdomar under den åldern har inga som helst problem med att få tag på alkohol så varför skulle en 15-årsgräns sätta stopp för att de skulle få tag på energidrycker??

En butik i Sverige har på eget bevåg infört 18 årsgräns på energidrycker, tummen upp på det! Jag tycker verkligen att man ska ta sig en allvarlig titt på energidrycker och deras inverkan på våran hälsa. Jag kan dricka vissa energidrycker då och då men alltid i samband med träning. Man får lite känslan att det är en ofarlig dryck när den finns på gymmet och säljs som en produkt man kan ta i samband med sin träning. Jag kommer nu att tänka till extra nästa gång när jag står framför kylen på gymmet och funderar på om jag ska ha en energidryck.

Annonser
Vacker sommardag

Vacker sommardag

I dag kom värmen, jag hoppas att det inte är tillfälligt utan att den stannar ett tag. Längtar efter värme, vill bli uppvärmd. Vindarna var varma och sköna. Tycker att sommaren har varit hyfsad med sol men den har varit kall. I augusti får jag en vecka med värme och sol (förhoppningsvis) men jag behöver mer än så. 

Jag jobbar mer den här sommaren än i fjol. Förutom mitt ordinarie jobb så rensar jag lök. Det går bra även om kroppen nog fick en chock. Den har gått i läget då den nästan skriker efter sömn, spelar ingen roll hur mycket jag sover. Men jag gissar att det är mycket annat som påverkar också….

Något som har blivit väldigt eftersatt är fotograferingen, har inte suget och hittar just nu inte glädjen i att fotografera. Det känns väldigt tråkigt och ledsamt och jag vet inte hur jag ska hitta tillbaka. 

Tog ändå ett foto i morse…vackert och fridfullt.

Överraskande glädje

Överraskande glädje

Ingen förberedde mig på den glädje och lycka man känner när man plockar upp första ordentligt stora potatisen!!!!! I kväll tog jag  upp första potatisarna, har varit och kännt efter den senaste tiden men de har varit bra små men i kväll när jag stack ner handen fick jag gåshud!!! Hittade en riktigt stor en!!! Och sen en till och en till!!! Och det är JAG som har odlat dem!!!!

Helt galen känsla!!!! Jag lyckas ju med att odla fram grönsaker, äter både morötter och lök som JAG har odlat och nu kan vi äta potatis också!!! 

Det som är kvar är nu jordgubbarna och tomaterna men där är det bara en fråga om mognad för det finns både jordgubbar och tomater!!!

Jag som aldrig lyckas att hålla blommande krukväxter i liv lyckas att odla grönsaker!!! Nu måste jag ordna med ett växthus till nästa år!!! 

Midsommar

Midsommar

Ännu en helg med barn som ger bomull i själen. Denna gång med mellersta sonen och hans underbara tjej med barn. En helg med skratt och mys, en underbar helg och jag är tacksam att få ha haft två sådana helger ganska tätt inpå varandra.

Träning

Träning

Har det senaste halvåret haft bra flyt i träningen. Tränar flera gånger i veckan och har fler bra veckor än dåliga. Det är ett lyft för mitt självförtroende att se när jag utvecklas, dels se musklerna börja framträda och även känna dem men även också känna att jag blir starkare och att jag inte behöver hålla på med små fjuttiga vikter, att jag kan börja att lassa på.

Konditionen är också hyfsad, tyvärr har joggingen legat på is eftersom jag har hälsporre men tacksam är jag att det finns spinning.

Har fått hjälp med vad jag ska äta och även en hel del tips på hur jag ska träna. Känner att mitt sötsug är inte alls lika stort som förut och att det faktiskt går dagar utan att jag dricker coca cola.

Mår så mycket bättre i kroppen tack vare träningen, min fibromyalgi finns där och jag har känt av den de senaste dagarna men jag hanterar den på ett annat sätt nu. En dag då jag bara vilade och sov och sen var jag på benen igen. Tummen upp på det och jag hoppas att det här är något som håller sig!!

Nu har jag äntligen hittat till den träningsglädje jag hade i Sverige innan jag flyttade hit till Åland! Två år tog det med en massa bakslag men nu har det hållit i sig i snart sex månader!

Tacksam!

Bild 2017-06-26 kl. 22.00

Vilken helg❤

Vilken helg❤

Var ner till äldsta sonen och hans tjej i Linköping! Mellersta sonen dök också upp. Helgen kunde inte ha varit bättre! Varmt och soligt och underbara barn ❤ bara yngsta sonen som fattades. 

En massa skratt och skoj men även lite mer seriöst prat. Dagar fulla av kärlek. Är så tacksam för mina barn och är stolt över de män de två äldsta har växt upp till och ser att även den yngsta tar efter sina äldre bröder. 👍

Blev glatt överraskad av de äldre sönerna då de överraskade mig med en underbar mors dags present, ett vackert halsband i silver med alla tre barnens namn❤ 

Dagarna gick fort och så var det dags att åka hem till yngsta sonen som var sjuk. Fick ta honom till läkaren i dag, så nu håller jag tummarna att han får bli frisk för hans dagar är fulla med en massa spännande fram tills skolan slutar.