Många muskler får jobba

Många muskler får jobba

En övning som inte är min favorit men som är riktigt bra är plankan. Det är många muskler som får jobba om man gör den rätt.

På bilden ser man alla muskler som får jobba och den bilden får mig att göra plankan med glädje 😉

IMG_133241963954987

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s